Caldo africano in arrivo: partite faticose

Anticiclone in arrivo

Il meteo ha annunciato in questi ultimi giorni che presto arriverà un anticiclone dall’Africa;  l’ondata di caldo sarà veramente forte e improvvisa e coglierà di sorpresa il nostro Paese;  in merito alle giornate afose con un tasso di umidità molto alto viene subito da pensare alla fatica che faranno i calciatori nel corso delle partite.  il caldo si sa è un grande nemico del calcio, giocare a una partita con un tasso di umidità alto è una calura esagerata può mettere a dura prova anche l’atleta più in gamba.

Caldo umido e caldo secco

il pericolo più grande per una squadra di calcio in campo, durante i mesi caldi è proprio l’umidità;  il caldo secco è più sopportabile,  ma il caldo umido provoca una eccessiva sudorazione e di conseguenza la perdita di sali minerali importanti,  per poter essere in forma fisica per un gioco così duro;  la perdita di sali minerali provoca anche crampi dolorosi, stanchezza e viene a mancare quella tonicità muscolare utile a resistere 90 minuti in campo.

Docce tiepide e relax

Per combattere il caldo durante la partita i giocatori non hanno molte possibilità.  Quindi se è possibile è utile bere abbastanza di frequente. Durante la pausa tra il primo e il secondo tempo sia i calciatori professionisti che i calciatori dilettanti dovrebbero avere la possibilità di fare una doccia tiepida, di bere in abbondanza acqua non ghiacciata, naturale e fresca, e di riposare in un ambiente ben areato;  all’occorrenza si può anche ricorrere a un condizionatore d’aria regolato però al minimo; assistenza condizionatori a Roma  poiché gli sbalzi di temperatura repentini possono provocare disturbi transitori ma fastidiosi che impediscono il normale svolgimento del secondo tempo della partita.

Clima, nemico del calcio

Per i giocatori trovarsi a sudare copiosamente e a non avere la possibilità di respirare bene,  perché l’aria è troppo calda e umida è un vantaggio abbastanza rilevante per questo quando ci sono le trasferte nei paesi caldi il clima diventa un problema,  che spesso compromette anche la riuscita di una partita;  giocare al calcio è una passione senza dubbio ma bisogna anche usufruire delle giuste condizioni per giocare bene;  l’idratazione per un atleta è la cosa più importante quindi se il caldo eccessivo fa sudare troppo bisogna correre subito ai ripari. 

Leave a Comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *